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産後骨盤ダイエット 価格： 1,365円 レビュー評価：5.0 レビュー数：21
産後の骨盤矯正のため、こちらのレビューを読んで買いました。
エクササイズは、とても簡単で少しだけなので、私には少し物足りないかなと思いました。
でも、赤ちゃんとできるエクササイズもあるので、抱っこする時などにしています。
効果は、まだわかりません。
他の骨盤エクササイズも合わせてこちらも頑張ってます。 |
スロトレ 価格： 1,155円 レビュー評価：4.5 レビュー数：70
今までで読んだ中で、一番シンプルで分かりやすいです。まだ目に見える結果は出ていないけど、一週間あれば一通りのパターンが覚えられるので、初めて「これなら続けられそう」な予感です。ダイエットにつながればうれしいけれど、健康維持のために一生できそうです♪頑張ります！！ |
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド 価格： 1,155円 レビュー評価：4.0 レビュー数：5
端的に言えば、お腹を引っ込めること("ドローイン")を普段から意識しましょう、ということだけです。至極簡単！ レビューを読んだだけでも実行できてしまうというのがコワいところですが(笑)、本書を読めば何故それで痩せるのかが図解・写真付きで分かり易く説明されていますので、ぜひご一読を。(「腹を引っ込める → 腹横筋などの体幹部の筋肉に刺激を与える → お腹が引き締まる」という理屈は"乗馬ダイエット"とも共通しますね) ドローイン以外の運動も色々と紹介があるので、ドローインだけでは飽き足らない方も 一見の価値ありかと。
私は通勤時の"ウォーキング"(８千?１万歩/日)で、 |
Swindle(スウィンドル) ダイエット版 価格： 6,090円 レビュー評価：3.0 レビュー数：1
主人公、誠治は昔過ごした町?親友の臙児と大好きなさくらが住む街へと戻って
くる。だが、さくらと臙児がつきあっている事を知り絶望する誠治。そんな時、
二人が事故に遭い入院、さくらは一時的に目が見えなくなってしまう。さくらを
見舞った誠治は、さくらに臙児だど勘違いされ、そのまま臙児を演じることに…
設定にそそられて購入。或いは激しい鬱ゲーかとも思ったがそこまでのストレス
は感じなかった。言葉を変えれば描きこみ不足といえなくもないが…
驚いたのはボリューム。END総数42（BADも入れるとそれ以上）！サイトに攻略も
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30'up DIET ボディシェイプ ウエスト (マジックテープタイプ) レディース 価格： 円 レビュー評価：4.0 レビュー数：2
元プロボクシングWBA世界ミドル級王者「竹原慎二」が自ら監修しプロの目から見た理想のデザインと機能を兼ね備えた30upダイエットボディシェイプウエスト用サポーター。2枚のストレッチ生地の間にチタンをコーティングした特殊素材「ジオバイザーTi」。抜群の伸縮性を持ちながら、太陽光も吸収・蓄熱し、上昇した体温も外に逃がさないので短時間で発汗する。軽くて伸縮自在なのでハードな運動にも程よくフィットする。ウエストを集中的に引き締めたい方におススメ。
ランニング時の発汗を期待して購入しました．
マジックテープなので，着脱は楽．ウォーミングアップで腰をひねってもはずれず，
も |
